Welkom bij Mindfulpeople

How to be with the difficult..? 

Welkom bij Mindfulpeople

Wil jij het avontuur aangaan van "een reis naar binnen" om bewust te kunnen omgaan met de huidige uitdagingen in je leven? Wil je bijvoorbeeld leren omgaan met overmatig denken, lastige emoties en gevoelens, lichamelijke klachten? Wil je meer vrijheid ervaren, meer energie voelen en meer genieten van het leven? Lees dan nog even verder ;-) 


Vaak raken we verstrikt in ons denken bij het omgaan met moeilijke situaties in ons leven zoals veranderingen in het werk en leven door bijvoorbeeld corona of andere stressoren, omgaan met een intensief ziekteproces /chronische klachten, communicatieproblemen, overmatig perfectionisme, faalangst, hooggevoeligheid of..... samen gaan we aan de slag om het denken een minder aanwezige plek in je leven te geven en anders dan je gewend bent om te gaan met uitdagingen. Je leert meer op je lichaam en intu├»tie te vertrouwen, meer te ontspannen en om te gaan met lastige emoties, gedachten en gevoelens. 


Je leert zelfstandig te werken met tools als bewuste ademhaling, meditatie en lichaamswerk zodat je na een coachingstraject zelf de tools in handen hebt om je leven meer in eigen handen te nemen, innerlijke rust te voelen en met meer energie en plezier te leven.


Bel me voor een eerste gratis 20 minuten kennismakingsgesprek via 06-16048133 of vul het contactformulier in. Graag tot ziens, Yvette



"Heldere stappen, fijne oefeningen. Ik ken nu mijn automatismen en ben mij bewuster hoe krachtige gedachten je om de tuin kunnen leiden. Ik ben meer in het hier en nu." Katja (Bouwkundig Procesmanager)

"Door de coaching ben ik meer in contact gekomen met mijn lichaam en gevoelens. Ik kan nu beter met moeilijke situaties omgaan" Thijs (consultant)


NIEUWS:

* Vanaf feb 2021 is er weer plek beschikbaar voor Mindfulness- en Maatwerk Coaching

* Het is nu ook mogelijk om een persoonlijk kunstwerk te laten maken als basis voor een kort coachingstraject. Meer info kan telefonisch worden verstrekt: 06-16048133.

Agenda